一、課程基本信息

1.課程性質：公共必修

2.課程學時與學分：課堂教學：24學時，第一至第三學期開設，每學期開設8學時，學分：0.5學分。

3.先修課程：《思想道德修養與法律基礎》

4.适用專業：全校各院、系

二、課程内容簡介

本課程是大學生“思想道德修養與法律基礎”課程中思想道德修養内容的延伸和拓展，是吉林華橋外國語學院大學生養成教育的重要内容之一。課程内容包括吉林華橋外國語學院的辦學理念以及大學生做人做事的基本道德修養、行為規範和對大學生的基本要求。

三、教學目标

       引導大學生認識和理解作為當代大學生在基本理念、道德修養、基本能力和行為上的基本要求；領悟現代高等教育的辦學理念；遵循做人做事的基本道德修養、行為規範，加強大學生基本能力的培養，提高大學生的道德認知水平和道德情感素質，将其内化為自覺的行為習慣，最終養成良好的道德品質和行為習慣，從而提升一種境界、樹立一種精神、形成一種風氣、塑造一種人格，最終促進大學生形成正确的人生觀、價值觀和道德觀。

四、教學主要内容與學時分配

第一講  印刻校訓校風 形成優良學風（2學時）

【教學目的】

通過校訓、校風的研究和學習，進一步借鑒最新的教育理念，學校可以結合自身實際，樹立先進科學的教育理念，統一思想，明确學校的發展方向和目标；大學生通過把握學校自身發展的優良傳統，與時俱進，優化學風，進而建設積極向上的校園文化，營造和諧的校園氛圍。

【教學内容】

   第一節  大學校訓、校風概述

   第二節  中外名校校訓、校風的啟示

   第三節  學風的形成

   【教學重點與難點】

    1．談談你所熟知的國内外各大學的校訓、校風。

2．在學風建設中，你認為存在的問題有哪些？如何應對？

第二講 提高自主學習能力  磨練刻苦學習意志（2學時）

【教學目的】

   大學生是人類社會和各個國家與地區的高素質人才，決定其發展的未來。因而，充分調動他們在學校和社會活動中的學習積極性，是提高其綜合素質，使其全面發展，促進人類社會進步的基本保障。

【教學内容】

   第一節  自主學習能力的含義與重要性

   第二節  大學生在學習中的問題及原因

   第三節  大學生提高學習能力的途徑

  【教學重點與難點】

    1．我們應該如何理解學習能力。

    2．大學生提高學習能力的重要性。

    3. 你認為大學生學習中的問題及原因有哪些。

    4. 大學生應如何注重理論學習。

第三講 培養獨立生活意識 增強獨立生存能力（2學時）

【教學目的】

讓學生能較好地理解獨立生活能力的深刻含義，養成獨立生活習慣的重要意義。使他們在增強獨立生活意識的基礎上，看到當代大學生在自主生活方面存在的優缺點，并結合自己的客觀情況，發揚成績、克服問題，養成良好的獨立生活習慣，逐步實現自主生活社會化的目标。

【教學内容】

   第一節  大學生養成獨立生活習慣的含義與意義

   第二節  大學生獨立生活習慣的現狀

   第三節  大學生養成獨立生活習慣的原則和策略

【教學重點與難點】

   1．反思：你的獨立生活能力如何？有何優缺點？

2．讨論：大學生如何在日常生活中提升自身的生活能力？

第四講  加強禮儀修養 養成文明習慣 （2學時）

   【教學目的】

     首先，使大學生認識到在禮儀的過程中應遵循的原則；其次，了解禮儀規範對于大學生的影響；最後，從實際出發，加強禮儀修養，養成文明習慣。在實踐中，提高自身的綜合素質。

【教學内容】

     第一節  禮儀的含義與原則

     第二節  禮儀修養的功能

     第三節  大學生基本禮儀的養成

【教學重點與難點】

1．學生在上課時實踐問好制，體現尊師禮儀。

2．讨論良好的禮儀對日常生活的作用。

3．開展禮儀專業技能大賽，評比内容包括口試和操作兩部分。口試形式為随意抽取學号，回答有關課堂禮儀、公共場所禮儀、校園禮儀等方面的内容，考察學生的禮儀綜合素質。操作形式為全班學生做好考評小組指定的站姿、坐姿、蹲姿等，并有一定的時間要求，大約30分鐘，考察學生的定力與堅持力。

        第五講   優化人格結構 提升綜合素質（2學時）

  【教學目的】

   使同學們認識到人的綜合素質的提升是一個涉及諸多相關因素的動态過程，其中，人格優化是提升人的綜合素質的一個重要因素。同時，深刻認知人格優化與大學生綜合素質全面提升的豐富内涵，科學把握大學生人格結構與人的全面發展的内在聯系，在優化大學生人格結構中，促進大學生的綜合素質的提升。

【教學内容】

第一節 人格的内涵及特征

第二節 大學生人格結構的優化

第三節 做知識、能力、人格全面發展的大學生

【教學重點與難點】

1．辯題：大學生塑造人格和積累知識哪個更重要？

2．引發讨論：馮侖的《偉大是熬出來的》裡有這樣一段話，學曆是銅牌，能力是銀牌，性格是金牌，理想和價值觀是王牌,如何理解？

  第六講   走成人成才成功之路 鑄造輝煌人生（3學時）

   【教學目的】

    使同學們了解成人成才和成功的含義以及相互關系。同時，認知大學生成人的标準、成才的關鍵和成功的要求，科學地規劃人生，把握大學期間努力的方向，為成人、成才和成功做好準備。

【教學内容】

   第一節  大學生的成人

   第二節  成才的含義與關鍵

   第三節  成功的含義與要求

【教學重點與難點】

1．反思：你距離成人的标準還有哪些差距？

2．讨論：大學生怎樣做才能夠成才？

    第七講 培養誠信意識，傳承誠信精神（2學時）

  【教學目的】

使學生能夠正确理解誠信的内涵和作用，幫助學生分析大學生樹立正确的義利觀。

  【教學内容】

    第一節 誠信的内涵

    第二節 誠信的作用

    第三節 大學生誠信的踐行

【教學重點與難點】
   1.舉例說明誠信的作用。
   2.大學生應該如何做到“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”？

第八講   正确對待挫折 科學自我調試（2學時）

  【教學目的】

幫助大學生了解挫折的含義和類型，分析大學生産生挫折的原因，加強大學生抗挫折教育，不斷增強大學生的心理承受能力和适應能力，使大學生能夠正确處理各種複雜矛盾，引導他們走出挫折困境，迎接美好的明天。

【教學内容】

   第一節   挫折的含義及大學生心理挫折的類型

   第二節   大學生心理挫折産生的原因

   第三節   大學生提高挫折承受力的途徑和方法

  【教學重點與難點】

1．因考試沒有發揮正常，而錯失獎學金的時候，你的想法和做法分别是什麼？

2．如果你是一名班級幹部，因某次工作沒有組織到位，而深深感受到同學們對你産生了不滿的情緒，你會怎樣做？

3．如果你與同寝室的同學相處有矛盾，你會怎麼做？

4．社會主義核心價值觀對培養大學生的抗挫折能力有什麼影響？

5．如何通過理想、信念教育提高大學生抗挫折能力？

第九講  簡單做人踏實做事 成就人生夢想 （2學時）

  【教學目的】

   使學生能夠正确理解簡單做人、踏實做事的内涵。幫助學生了解簡單做人、踏實做事的要求，學會做人，學會做事。使大學生遵循做人做事的基本道德、行為規範，從而提高自身的道德認知水平和道德情感素質，最終養成良好的道德品質和行為習慣。

【教學内容】

   第一節  簡單做人

   第二節  踏實做事

   第三節  做人與做事的關系

【教學重點與難點】

   1．反思一下自己在“簡單做人，踏實做事”上還存在什麼不足。

   2．想一想你需要如何做好眼前的事，做好當下的事，并立即行動。

       第十講 學會與人溝通，提高交往能力（2學時）

  【教學目的】

明了人際交往的原理，獲取人際交往的方法，在實際生活與工作中，提高學生的交往能力。大學生作為社會主義的建設者和接班人，良好的人際關系是人全面發展的需要，有利于大學生的身心健康，有利于鍛煉大學生的才能多方面提升，有利于社會關系的豐富和發展。

【教學内容】

   第一節  研究人際交往問題的理論基礎

   第二節  大學生人際交往的類型與特點

   第三節  大學生良好人際關系的構建

【教學重點與難點】

1、當你發現自己兩個最好的朋友發生矛盾時，你會怎麼做？

2、當你與同寝室的同學發生矛盾時，你會怎麼做？

     第十一講  樹立正确戀愛觀 培養高尚情操（2學時）

  【教學目的】

使學生能夠正确理解愛情的本質和内涵。幫助學生分析大學生談戀愛的利與弊，從而使大學生樹立正确的戀愛觀。

【教學内容】

   第一節  愛情的本質與特點

   第二節  大學生戀愛中的道德

   第三節  處理好愛情與學業的關系

【教學重點與難點】

 1．大學生的戀愛和學業是什麼關系？

 2．根據自己身邊的事例談談對大學生談戀愛的看法。

第十二講   培養感恩意識 愛心回饋社會（2學時）

  【教學目的】

通過了解感恩的内涵，使學生充分理解什麼是感恩；通過研究感恩的意義，使學生充分理解感恩的重要性；通過實踐活動，培養感恩意識，使學生真正做到愛心回饋社會。

【教學内容】

    第一節  感恩的内涵及特征

    第二節  感恩的意義

    第三節  大學生感恩意識的培養

   【教學重點與難點】

學習《感恩的心》手語操

各教學環節的學時分配（單位：學時）

學時分配：

項目   學時數	合計	講授	實驗	習題課、測驗	其它
第一講	2	2
第二講	2	2.
第三講	2	2
第四講	2	2
第五講	2	2
第六講	2	2
第七講	2	2
第八講	2	2
第九講	2	2
第十講	2	2
第十一講	2	2
第十二講	2	2

五、學習過程設計

學生課下學習活動安排表

章節	學習活動安排	備注
第一講	1．搜集記錄20條國内外著名大學的校訓。 2. 請一位高年級的同學介紹學習經驗。 3．寫一篇體會，談談你對“自強自律”的認識。
第二講	1.辯題：理論學習和實踐學習哪個更重要。 2.大學生應怎樣參加實踐學習活動。
第三講	1．為自己制定一張計劃表，有目的的提升自己獨立生活能力。 2．為自己找一份兼職工作，在社會實踐中鍛煉自己獨立生活能力。
第四講	1．學生根據自身實際情況進行坐立行走等儀态禮儀的練習。
第五講	1．結合自身實際，對照檢查自己屬于何種知識結構類型，如何根據自己的特點和成才目标來設計、選擇和調整自己的知識結構?  2．大學生現實人格與健康人格的标準有較大的反差，應從哪些方面努力使自身人格素質更趨于完美？
第六講	1．選擇古往今來成功人士的案例對照檢查自己，查找自身的不足。 2．用成人的标準和成才的要求來要求自己，嘗試着進行實踐，通過日記的方式記載下來心得和體會，二年後審視一下所進行的嘗試寫一篇文章，如果可能的話可以通過報刊雜志發表。
第七講	1.尋找你身邊誠信的行為與不誠信的行為并分别談談你的看法？
第八講	1．“苦其心志”的高強度野外訓練。 2．培養自己獨立思考和如實表達的能力。
第九講	1．搜集記錄5個“簡單做人，踏實做事”的典型事例。 2．寫一篇體會，談談你對“簡單做人，踏實做事”的認識。 3．給自己設定一個近期目标，然後堅持去做，看看你收獲了什麼？
第十講	1.如果你的同桌是一個性格傲慢的人，你會怎麼做？
第十一講	1．以班級為單位組織一場關于大學生談戀愛利與弊的辯論比賽。
第十二講	1．親筆寫一封信或做一件事給父母表達感恩之心。 2．為你的老師做一件事表達感恩之意。 3．為社會做一件有益的事情，愛心回饋社會。

六、考核方式

本課程為考試課。

本課程的成績由平時成績與期末考試成績兩部分組成。

平時成績（50％），由所在班級輔導員根據平時現實表現給定；

期末成績（50％），采用筆試，學期末每個學生根據本學期學習内容，聯系自身實際，寫一篇學習與養成的體會和收獲。

第一學期，結合“印刻校訓校風 形成優良學風”的内涵與要求，聯系當前學風建設存在的問題與對策，寫一篇相應的文章，題目設計為“學風建設之我見”。

第二學期，結合“培養誠信意識，傳承誠信精神”的學習，聯系當前誠信存在的問題及原因分析，寫一篇相應的文章，題目設計為“誠信問題之我見”

第三學期，結合“培養感恩意識 愛心回饋社會”的學習，寫一篇相應的文章，題目設計為“我最感謝（激）的人”。

七、教學參考書與學習資源

【教材】

《大學生養成教育》（普通高等教育“十二五”應用型本科規劃教材）秦和主編，中國人民大學出版社，2016年8月第二版